Taekwon-Do
En engagerad klubb där gemenskap, utveckling och kampsportsglädje möts.
Historien om
Taekwon-Do
Taekwondo uppstod i Sydkorea på 1950-talet och fick sitt namn 1955 – ”foten och handens väg”. Sporten utvecklades som en kombination av traditionella koreanska kampformer och japansk karate, med fokus på snabba, kraftfulla sparkar. General Choi Hong Hi var en av de mest betydelsefulla personerna bakom utvecklingen.
Två huvudgrenar växte fram: ITF och WT. ITF har en mer traditionell prägel, medan WT är den gren som ligger till grund för den olympiska tävlingsformen. Båda versionerna betonar disciplin, precision och kroppskontroll.
I Sverige introducerades taekwondo under 1970-talet och har sedan dess vuxit snabbt. Idag finns klubbar över hela landet med utövare i alla åldrar – från nybörjare till elit. Träningen stärker både fysisk och mental kapacitet och passar lika bra för motion som för tävling.
Billdal Kampsport
Taekwon-Do i Billdal
För alla åldrar
Ungdom & Vuxen
Grupper: Nybörjare. Fortsättning & Avancerad (graderade i nivåerna A–F)
Här kan du börja från grunden eller fortsätta utvecklas, från vitt till grönt bälte och uppåt. Träningen passar alla, oavsett smidighet, och du kan välja mellan lugn träning eller satsning mot tävling. Vi erbjuder både individuell utveckling och stark gruppkänsla.
Barnträning 8-12 år
Grupper: Fortsättning 1 & 2, Avancerad
Träningen är lekfull och anpassad efter barnens nivå med fokus på grundtekniker, mönster, självförsvar och tävling. Alla tränar i sin egen takt – tävling är frivilligt.
Lär känna våra tränare
Våra erfarna tränare hjälper dig utvecklas oavsett nivå. De anpassar träningen efter dina mål och behov. Kolla in deras bakgrund och lär känna dem som finns här för att stötta dig på din Taekwon-Do-resa!
Taekwon-Dos ed:
- Jag ska följa Taekwon-Dos grundsatser
- Jag ska respektera mina instruktörer och seniorelever
- Jag ska aldrig missbruka Taekwon-Do
- Jag ska bli en förespråkare för frihet och rättvisa
- Jag ska hjälpa till att bygga en fredligare värld
Taekwon-Dos grundsatser:
- Artighet (Ye Ui)
- Integritet (Yom Chi)
- Ihärdighet (In Nae)
- Självkontroll (Guk Gi)
- Oövervinnelig anda (Baekjul Boolgool)
TKD Kids 5-7 år
En lekfull kampsportsträning som lär barn viktiga livsfärdigheter som trygghet, samarbete, mobbningshantering och säkerhet. Fokus ligger på social och motorisk utveckling tillsammans med grundläggande Taekwon-Do-tekniker.
Nyfiken på Teakwon-Do?
Är du nyfiken på Taekwon-Do men osäker på var du ska börja? Hos oss är alla välkomna – oavsett ålder, bakgrund eller träningsvana. Kom och testa ett pass gratis, få en känsla för sporten och upptäck hur roligt och utvecklande det kan vara!
Lär dig Mönster & Självförsvar
Fördjupa din teknik med instruktiva videor – från grundläggande mönster till praktiska självförsvarssituationer. Perfekt för repetition mellan passen eller som stöd i din utveckling.
Taekwon-Do – officiella förbund
Här hittar du länkar till både nationella och internationella Taekwon-Do-organisationer. Utforska mer om sporten, tävlingsverksamhet och regelverk via förbundens officiella sidor:
Billdal Kampsport
Har du funderingar innan du börjar?
Här har vi samlat svar på de vanligaste frågorna vi får – för dig som vill känna dig trygg innan första träningen.
01.Vad är Taekwon-Do?
Taekwon-Do är en koreansk kampsport som kombinerar kraftfulla sparkar, slag och blockeringar med disciplin, självkontroll och respekt. Den tränar både kropp och sinne och passar alla åldrar.
02. Måste jag vara vältränad eller ha tidigare erfarenhet?
Nej! Träningen anpassas efter din nivå och alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet. Du utvecklas i din egen takt och får stöd från både instruktörer och träningskompisar.
03. Vilken utrustning behöver jag?
Till en början räcker det med vanliga träningskläder. När du bestämt dig för att fortsätta behövs en dräkt (dobok), bälte och enklare skyddsutrustning vid sparring. Allt du behöver hittar du smidigt i vår webshop – anpassat för både nybörjare och avancerade utövare.
04. Finns det träning för barn och ungdomar?
Absolut! Vi har grupper för både barn, ungdomar och vuxna. Träningen bygger självförtroende, balans, fokus och är en rolig och trygg aktivitet för barn från ca 6 år och uppåt.
05. Går det att tävla i Taekwon-Do?
Ja, det finns tävlingar på alla nivåer – lokalt, nationellt och internationellt – i både kamp (kyorugi) och mönster (poomsae). Men tävling är helt frivilligt och inget krav för att träna.