Vi tränar Taekwon-Do för att ha roligt, må bra och prestera mera. Vi tränar tillsammans - barn, ungdomar och vuxna - oavsett kön. Och vi uppmuntrar och stimulerar elitsatsning.

Taekwon-Do består av träning och lek, tävling och uppvisning. Taekwon-Do ger fysisk, psykisk, social och kulturell utveckling.

Billdal Taekwon-Do delar in idrotten i efter ålder och ambitionsnivå:

• Barn är normalt upp till 12 år
• Ungdomar är normalt 13-25 år
• Vuxna är normalt 26 år och uppåt

I vår barnträning är lek en viktig del för en allsidig utveckling. Våra grundprinciper, samt tävling, är en del av leken och skall alltid ske på barnens villkor.

I ungdomsträning och vuxenträning skiljer vi på bredd-träning och elitinriktad träning.

I den elitinriktade träningen är prestationsförbättring och goda tävlingsresultat vägledande. I bredd-träning är hälsa, trivsel och välbefinnande normgivande, även om prestation och tävlingsresultat ofta tjänar som sporre.